PROBİYOTİK NEDİR?
Son yıllarda kullanımının giderek artmasıyla adından sıklıkla söz ettiren “probiyotikler”i duymayanımız yoktur herhalde. Öyle ki reklamlarda, marketlerin “sağlıklı ürünler” köşelerinde, sosyal medyada sıkça probiyotiklerin tanıtımıyla karşılaşıyoruz. Peki kaç kişi bu...
ABDOMİNAL OBEZİTE NEDİR?
Halk arasında erkek tipi yağlanma-elma tipi şişmanlık olarak bilinen abdominal obezite tabiri karın bölgesindeki aşırı yağ birikimini tanımlamak için kullanılır. Bel çevresinin erkelerde 102 cm, kadınlarda 88 cm üzerinde olması abdominal obezite varlığını gösterir....
DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ
Kansızlık olarak da bilinen demir eksikliği anemisi en sık görülen anemi çeşididir. Besinlerle yetersiz demir minerali alınması veya demir emiliminde bozuklukla vücuttaki demir depolarının tükendiği bir durumdur. Aneminin en çok etkilediği risk grupları arasında...
KETOJENİK DİYET GERÇEKLERİ
Google arama motoruna “ketojenik” yazdığınızda “ketojenik diyet örneği”, “ketojenik tatlı”, “ketojenik ekmek”, “ketojenik tarifler” gibi bir sürü sonuçla karşılaşırsınız. Ketojenik diyete olan ilgi sadece buradan gördüğümüz kadarıyla bile her geçen gün artıyor....
Son yorumlar