Selamlaar!
Bu hafta ara öğünlerinize renk katacak harika bir tarif sunuyorum. Fazla söze gerek yok görüyorsunuz😉
Malzemeler:
*Keki için;
-9 silme yemek kaşığı yulaf ezmesi
-1 orta boy muz
-2 büyük boy hurma
*Üzeri için;
-4 tatlı kaşığı labne
-2 çay kaşığı bal
-Çilek
Yapılışı:
Hurmaları sıcak suda bir süre bekletip muzla birlikte püre haline getirin. Tüm malzemeleri karıştırıp kaplara dökün. 180 derecelik fırında 10-15 dakika kadar pişirin. Hafif soluklandıktan sonra labne ve bal karışımını ilave edip üzerini dilediğiniz meyveyle süsleyin.
Afiyet olsun 😊
*1 adet kekstrayı 1 değişim meyve + 1 değişim ekmek grubunuz yerine tüketebilirsiniz.
Son yorumlar