✔️Ana öğün yerine geçebilecek, hafif ama doyurucu bir salata..☘️Sevdiğiniz tüm salata malzemelerini doğrayıp haşlanmış yeşil mercimeği salatanıza ekleyin..☘️Yanında ayran veya yoğurtla daha da doyurucu olacaktır..☘️Kuru baklagiller yüksek posa içeriğiyle...
Ekmek,et,sebze,meyve ve yağ gruplarını dengeli bir şekilde içerdiği ve besleyici değeri yüksek olduğu için bu salataya “Atom Salata” adını verdim. Bu salatayı yanında ayran gibi süt yerine geçen bir besinle ana öğün olarak da...
Son yorumlar