Ramazan Bayramında Nasıl Beslenelim?
Ramazan’ın sonuna doğru yaklaşırken tatlı bayram telaşları başladı. Tabi bununla birlikte kilo verme sürecinde olanların akıllarında “nasıl beslensek, tatlı yiyebilir miyiz, ya kilo alırsam” gibi sorular dolanmaya başladı. Bayramlar sevdiklerinizle bir araya...
YEŞİL ÇAY METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR MI?
Bugün sağlık üzerine etkileri sebebiyle adından çokça söz ettiren ve kilo verme sürecindeki her bireyin dilinde olan yeşil çaydan bahsetmek istiyorum.🌱Yeşil çay “Camellia Sinensis” bitkisinin yapraklarının hızla kurutulmasıyla elde edilen fermente edilmemiş çay...
LİMONLU SU YAĞ YAKAR MI?
Bugün, hakkında oldukça bilgi kirliliği bulunan ve genelde yanlış bilinen “limonlu su” konusuna değinmek istiyorum.Hepimiz zaman zaman çevremizden “10 gün aç karna 1 bardak limonlu su içtim zayıfladım”, “1 ay limon detoksu yaptım inceldim” gibi cümleler duyuyoruz....
YEMEK KOKULARI NEDEN ACIKTIRIR?
Mutfakta fokurdayan tencereden gelen yemek kokusuyla eş zamanlı olarak karnınızın guruldadığınıhissettiniz mi hiç? Ya da fırından gelen mis gibi limonlu kek kokusu? Eminim hayatınızda bir defa daolsa bu olayı deneyimlemişsinizdir. Bazı spesifik kokulara maruz...
Son yorumlar