PREBİYOTİK NEDİR?

PREBİYOTİK NEDİR?

Prebiyotikler; ince bağırsakta sindirilmeden direkt kalın bağırsağa geçip, bağırsaktaki yararlı bakterilerin çoğalmasını sağlayan ve bu bakterilerin etkinliğini olumlu yönde etkileyerek konağın sağlığını iyileştiren besin öğeleridir. Kalın bağırsaktaki...
PROBİYOTİK NEDİR?

PROBİYOTİK NEDİR?

Son yıllarda kullanımının giderek artmasıyla adından sıklıkla söz ettiren “probiyotikler”i duymayanımız yoktur herhalde. Öyle ki reklamlarda, marketlerin “sağlıklı ürünler” köşelerinde, sosyal medyada sıkça probiyotiklerin tanıtımıyla karşılaşıyoruz. Peki kaç kişi bu...
ABDOMİNAL OBEZİTE NEDİR?

ABDOMİNAL OBEZİTE NEDİR?

Halk arasında erkek tipi yağlanma-elma tipi şişmanlık olarak bilinen abdominal obezite tabiri karın bölgesindeki aşırı yağ birikimini tanımlamak için kullanılır. Bel çevresinin erkelerde 102 cm, kadınlarda 88 cm üzerinde olması abdominal obezite varlığını gösterir....
DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ

DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ

Kansızlık olarak da bilinen demir eksikliği anemisi en sık görülen anemi çeşididir. Besinlerle yetersiz demir minerali alınması veya demir emiliminde bozuklukla vücuttaki demir depolarının tükendiği bir durumdur. Aneminin en çok etkilediği risk grupları arasında...
ÇOCUKLARDA BESLENME

ÇOCUKLARDA BESLENME

 Çocukluk dönemi 4 farklı döneme ayrılarak incelenmektedir. Bunlar: 0-1 yaş : Bebeklik dönemi1-3 yaş : Oyun çağı dönemi3-6 yaş : Okul öncesi dönem6-12 yaş : Okul çağı dönemi  Ayrıca Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre 10-19 yaş grubu çocuklar ergen (adölesan)...
Sohbet Et
Ücretsiz Öngörüşme İstiyorum