YEŞİL MERCİMEK SALATASI

✔️Ana öğün yerine geçebilecek, hafif ama doyurucu bir salata.
.
☘️Sevdiğiniz tüm salata malzemelerini doğrayıp haşlanmış yeşil mercimeği salatanıza ekleyin.
.
☘️Yanında ayran veya yoğurtla daha da doyurucu olacaktır.
.
☘️Kuru baklagiller yüksek posa içeriğiyle konstipasyonu(kabızlık) önler, kan yağlarının düşürülmesine ve kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda iyi birer bitkisel protein kaynağıdır, et yerine öğünlerinizde kuru baklagillere daha fazla yer verebilirsiniz.
.
Sizin salata tercihiniz nasıl oluyor?